从2014年7月14日练习跆拳道，到现在2017年5月已经有3年多的时间了，通过跆拳道获得了很多知识。

刚来翱亚的时候，感觉有一点别扭，特别陌生，刚来的时候谁也不认识，但是后来慢慢的我喜欢上了跆拳道，觉得“他”是我生命力的一部分。在道馆里，认识了很多朋友，我们在一起训练了3年多。孝道、尊师、团结、勤奋、谦虚，这五个词是翱亚的馆训，它让我认识到了很多。

记得第一次考级时，我两条腿一直哆嗦，因为是第一次考级，特别紧张。到我的时候感觉脑子里一片空白，迷迷糊糊的就考过了，拿到了白黄带心里特别高兴，后来每次考级都不像第一次那么害怕、紧张了。

记得第一次实战，对手是比我高一级的蓝带，我心里想的是一定要赢，因为这是我第一次打实战，第一轮，对手占了优势，我以为要输了，可是教练知道了他的弱点，让我去抓他的弱点，后来我赢了。

教练把自己的本领教给了我们，记得一开始总是总馆长王教练教我，一开始我以为王教练会很严格，可是他也会跟我们开玩笑，但是我们纪律差的时候，他就会跟我们发火。还有我们的于教练，于教练教了我品势，于教练身材微胖，带着一个眼镜，特别有文化！熊教练长的并不高，皮肤有一点黑，但是当熊教练踢一些特技踢法的时候显得特别帅。。。。。。

我要感谢我的总馆长王教练，如果不是因为您，我也不会懂的那么多。。

教练评价

你来到翱亚3年多的时间，适应能力很强，记得刚来的时候不太适应环境，不爱和人沟通，但是在你的不断努力下，慢慢的变得善于表达了，这是一个很好的改变。